Bewegung
Bewegung und Sport begleiten mich von Kindesbeinen an.
Fit ein Leben lang
Stationen
Fünf sportliche Kapitel
Vom Leistungssport bis zur lebenslangen Fitness: Bewegung ist eine Konstante geblieben – auch wenn sich Disziplinen und Ziele verändert haben.
Heute
Mehr Trail. Mehr Alpen. Wieder Rennvelo.
Heute zieht es mich immer häufiger auf Bergtrails in den Liechtensteiner Alpen. Dort verbinden sich Bewegung, Natur und Konzentration auf eine Weise, die genau zu mir passt.
Und auch das Rennvelo ist zurück: Nach den vielen Kilometern, die ich früher im Schwarzwald gefahren bin, bin ich heute wieder mit voller Freude im Sattel.
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Neue Disziplinen
Golf & Ski
Mit Ende meiner Berufsausbildung beziehungsweise meines Studiums wechselte ich zum Golfsport. Außerdem fahre ich begeistert Ski.
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Die Marathonjahre
Mehr als eine Ziellinie
Laufen wurde zu einer weiteren Leidenschaft. Über mehr als 15 Jahre absolvierte ich Dutzende Marathons und Ultras. Bereits vor meinem Start beim Marathon in Berlin 2018 fasste ich den klaren Entschluss, das Kapitel „Marathon und mehr“ abzuschließen.
Bei Dutzenden Laufevents in verschiedenen Ländern lernte ich interessante Menschen und außergewöhnliche Persönlichkeiten kennen – darunter bereits 2015 Eliud Kipchoge, Olympiasieger von 2016 und Weltrekordhalter über 42,195 Kilometer.
02:01:39die in diesem Kapitel genannte Rekordzeit
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Laufen heute
Bergtrails, Alpen & Gemeinschaft
Auch wenn „Marathon und mehr“ nicht mehr ganz oben auf meiner Liste steht, bleibt Laufen ein wichtiges Element für Gesundheit und Fitness. Heute bin ich häufiger auf Bergtrails in den Liechtensteiner Alpen unterwegs.
Freude bereiten mir weiterhin Training und Wettkämpfe mit Freunden des Laufteams Vitalhaus Achern. Bei meinen bevorzugten Sportaktivitäten ist mir außerdem der Bezug zu meiner Naturverbundenheit ein Anliegen.
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Eine neue Herausforderung mit 54
Boxen, Fokus & Strategie
Mit 54 Jahren begann ich bei meinem Freund und mehrmaligen Kickbox-Weltmeister Marko Rajkovic mit dem Boxen. Es fordert mich und unterstützt mich beim fokussierten und strategischen Agieren.
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Zurück auf zwei Rädern
Rennvelo & neue Freude
Nach vielen früheren Kilometern im Schwarzwald habe ich das Rennvelo wieder für mich entdeckt. Heute geht es nicht um Bestzeiten, sondern um den Rhythmus, die Strecke und die Freude, wieder unterwegs zu sein.